Pek çok yolcu için uçak yolculuğunun en sancılı anı, uçağın alçalmaya başladığı dakikalardır. Kulağınızda dolgunluk, çatırtı sesleri veya keskin bir ağrı hissediyorsanız, bu vücudunuzun basınç değişimine uyum sağlamakta zorlandığının işaretidir. Orta kulağımızı dış dünyaya bağlayan Östaki Borusu, bu basıncı dengelemekle görevlidir. Ancak bazen bu kanal; nezle, alerji veya anatomik nedenlerle görevini yapamaz. Neyse ki, bu süreci çok daha konforlu hale getirecek basit ama etkili yöntemler mevcut.
Kulak sağlığı, aslında burun sağlığı ile başlar. Eğer burnunuz tıkalıysa, Östaki borusunun ağzı ödemli olacak ve basınç eşitlemesi imkansız hale gelecektir. Eğer seyahat gününüzde hafif bir nezleniz veya alerjiniz varsa, uçuştan yaklaşık 30 dakika önce doktorunuzun önerdiği bir burun spreyi (dekonjestan) kullanmak, kanalları açarak kulağınızın üzerindeki yükü hafifletir. Unutmayın, burnu açık bir yolcu, kulak ağrısına karşı maça 1-0 önde başlar.
Uçak alçalırken kabin basıncı artar ve kulak zarını içeri doğru iter. Bu baskıyı içeriden hava üfleyerek dengelemeniz gerekir. İşte en etkili teknikler:
Çocukların Östaki boruları yetişkinlere göre daha kısa ve yatay olduğu için basınçtan çok daha fazla etkilenirler. Bebeklerin iniş sırasında ağlaması, aslında kulak ağrısına verdikleri bir tepkidir. Onları rahatlatmak için:
Eczanelerde satılan özel "basınç dengeleyici" kulak tıkaçları, kulak zarına binen basıncın hızını yavaşlatacak şekilde tasarlanmıştır. Eğer her uçuşta şiddetli ağrı yaşıyorsanız, bu tıkaçlar dış kulak yolundaki basınç değişimini kademeli hale getirerek size zaman kazandırabilir. Ancak bu tıkaçlar varken de yutkunma ve çiğneme hareketlerine devam etmeniz gerektiğini unutmayın.
Uzman Uyarısı: Eğer çok şiddetli bir üst solunum yolu enfeksiyonu geçiriyorsanız ve burnunuz tamamen kapalıysa, uçuş sırasında kulak zarınızda kanama veya ciddi sıvı birikmesi (barotravmatik otit) riski oluşabilir. Bu gibi durumlarda, mümkünse uçuşunuzu ertelemek veya bir KBB uzmanından "uçuş öncesi tedavi" desteği almak en güvenli yoldur.
Uçaktan indikten sonra kulaklarınızdaki "su altındaymış" hissi birkaç saat devam edebilir. Ancak bu durum 24 saatten uzun sürüyorsa, işitme kaybı yaşıyorsanız veya şiddetli bir baş dönmesi eşlik ediyorsa, kulak zarının arkasında sıvı birikmiş veya basınç nedeniyle iç kulak penceresinde bir zorlanma olmuş olabilir. Bu durumda vakit kaybetmeden endoskopik bir kulak muayenesi yaptırmalısınız.
Gökyüzündeki yolculuğunuzun keyfini sürmek için kulaklarınıza kulak verin. Doğru tekniklerle her iniş, ağrısız ve konforlu bir başlangıca dönüşebilir.